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더울 때 왜 짠 걸 먹어야 하지? [호기심 시리즈]

이정원 기자 5레벨

2021.07.14 16:10

여러분!

안녕하세요~ 호기심 기자 이정원입니다.

엄마가 더울 때 육포 주시면서 '더울 때는 짠 게 최고야.' 이런 적 많지요?

뭐, 많지 않아도 더울 때는 짠 게 필수라는 말 들어보셨잖아요.

방금 전에 저희 엄마가 그러셨는데, 그래서 이 기사를 써 봅니다.

더울 땐 왜 짠 게 맞을까?

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출처 : https://archdevils.tistory.com/814

 

짠 거면 소금이 있는데, 소금에는 '염분'이라는 게 있어요.

그 염분이라는 게 물을 끌어당기는 힘이 있거든요?

그래서 몸 안에 있는 물을 끌어당겨가주고 안에 물이 있게 할 뿐만 아니라, 쉬나 땀으로 우리 몸에서 물이 빠져나가는 것을 조금 막아준다고 합니다.

그리고, 이것도 알면 좋은 사실입니다.

어른들이 더우면 물먹으라고 아주아주아주 많이 하지요?

근데, 더울 때는 물을 먹어도 더움이 풀리지 않아요.

그때!

바로 이 염분이라는 필수템을 가지고 있는 소금을 가지고 있는 음식을 먹으면?!

몸속으로 염분이 들어가면서 몸속에 있는 물을 빠져나가지 않게 붙잡아 두죠.

그럼 몸 안에 물이 차오르면서, 땀도 안나고, 쉬도 안나고, 시원하게 되는 것이죠!

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출처 : https://khoahoc.tv/14-su-that-chung-minh-hoa-hoc-hien-dien-trong-cuoc-song-hang-ngay-108094

 

좀 쉬운 내용이라서 이해가 잘 가죠?

그럼 여기에서 기자 이정원의 호기심 기사를 끝내겠습니다!

앞으로 이런 호기심이 가는 내용도 많이 써보겠습니다!

그리고, 이런 기사를 저는 호기심 기사라고 부르겠습니다!

그럼, 모두 안녕!

글쓰기 평가 어린이과학동아 기자2021.07.14

더울 때는 땀이 많이 나서 몸 안에 있는 수분이 빠지기 때문에 적절한 염분 있는 음식이 수분이 빠져나가는 걸... 더울 때는 땀이 많이 나서 몸 안에 있는 수분이 빠지기 때문에 적절한 염분 있는 음식이 수분이 빠져나가는 걸 막아주는 군요. 하지만 너무 짠 음식은 별로 좋지 않으니까 적절한 간이 된 음식을 먹는 게 좋겠죠? 건강 관리를 잘 해야 하는 여름이에요. 얼음물보다는 차갑지 않은 물을 자주 마시면서 여름을 잘 이겨내길 바랄게요. ^^

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